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【法药世医】佛陀说减肥的方法 —— 选自《杂阿含经》卷第四十二

2017-01-20 16:21:00 分类:法药世医 25次浏览

        

        


  选自《杂阿含经》卷第四十二



  刘宋天竺三藏求那跋陀罗译



     白话译解:张西镇居士


  【白话】本经叙说波斯匿王患身肥大,佛劝其食应节量。


  我听到这样的说法:


  有一个时候,佛陀住在舍卫国的祇树给孤独园里。


  那时,波斯匿王身体很肥大,全身流汗,来到佛陀住处,向佛陀顶礼后,退坐一边,不断地喘息着。


  当时,世尊告诉波斯匿王说:“大王你的身体太肥胖了!”


  大王答佛陀说:“是的,世尊!我患了身体太肥胖的毛病,常因这身体太肥胖的缘故,而感到惭耻厌苦。”


  这时,世尊就唱诵诗偈说:


  “人们应当常自我系念,每次饮食知所节量;


  如此则各种苦受会减少,安稳消化而保长寿。”


  那时有一位年青人,名叫郁多罗,坐于大会中。当时,波斯匿王就告诉郁多罗说:“你能从世尊受持刚才所说的诗偈,每到吃饭之时,就为我唱诵它吗?若能如此的话,我就赏赐你金钱十万,而且常给予你食物。”


  郁多罗答王说:“我愿奉教,当会依时讽诵!”


  当时,波斯匿王听闻佛陀的说法,内心欢喜不已,向佛陀行礼后离去。


  这时,郁多罗知波斯匿王已离去,便到世尊跟前,受学所唱诵的诗偈,在大王每次吃食之时,便为他讽诵,告诉大王说:“我依佛、世尊、如来、应供、等正觉的所知所见,而唱诵这首诗偈:


  人们应当常自我系念,每次饮食知所节量;


  如此则各种苦受会减少,安稳消化而保长寿。’”


  就像这样,波斯匿王渐渐到了后来,身体变为瘦挺,容貌端正,他就在于楼阁之上,向着佛陀所住之处,恭敬合掌,右膝跪地,三次如此称说:“南无敬礼世尊、如来、应供、等正觉,南无敬礼世尊、如来、应供、等正觉,给我得到现世的利益、后世的利益、现世与后世的利益,因为饭食能知节量的缘故。”


  【经文】


  如是我闻:一时,佛住舍卫国祇树给孤独园。


  时,波斯匿王其体肥大,举体流汗,来诣佛所,稽首佛足,退坐一面,气息长喘。


  尔时,世尊告波斯匿王:“大王身体极肥盛!”


  大王白佛言:“如是,世尊,患身肥大,常以此身极肥大故,惭耻厌苦。”


  尔时,世尊即说偈言:


  “人当自系念,每食知节量,


  是则诸受薄,安消而保寿。”


  时,有一年少,名郁多罗,于会中坐。时,波斯匿王告郁多罗:“汝能从世尊受向所说偈,每至食时,为我诵不?若能尔者,赐金钱十万,亦常与食。”


  郁多罗白王:“奉教当诵!”


        时,波斯匿王闻佛所说,欢喜随喜,作礼而去。


  时,郁多罗知王去已,至世尊前,受所说偈,于王食时,食食为诵,白言:“大王,如佛、世尊、如来、应、等正觉所知所见,而说斯偈:


  “人当自系念,每食知节量,


  是则诸受薄,安消而保寿。”


  如是,波斯匿王渐至后时,身体[月+庸]细,容貌端正,处楼阁上,向佛住处合掌恭敬,右膝著地,三说是言:“南无敬礼世尊、如来、应、等正觉,南无敬礼世尊、如来、应、等正觉,与我现法利益、后世利益、现法后世利益,以其饭食知节量故。”


  【注释】:“人当自系念……安消而保寿”:别译杂阿含经卷四第十一经此处作“夫人常当自忆念,若得饮食应知量;身体轻便受苦少,正得消化护命长。”汉译南传大藏经相对经文此处作“以常持正念,取食知量人,则少有其苦,迟老得寿长。”