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在佛法中寻找防病治病之良方(2)

2020-01-26 00:00:00 分类:佛学知识 112次浏览


【编者按】冬春之季,冷暖空气频繁交汇,天气冷热无常,若不注意防范,很容易患上流行疾病。抵抗力弱的,更容易受到细菌、病毒的感染。患病后不但自己身心受苦,也给他人带来不便。我们在佛法中找到一些防病治病的良方,提供给大家参考。

佛经中预防疾病的方法


1、龙树菩萨传授的“长寿祛病法”


如何预防疾病,佛法中也有诸多独到的方法。在此,向大家介绍一位古代佛教大师--龙树菩萨传授的长寿祛病法(此法出自义净大师翻译的《南海寄归传》)


用一只手抄起水后,用鼻子吸饮(如果不习惯用鼻子饮水,口饮漱嘴也很好),久而久之,便会少生疾病。


具体做法是:将少量盐水或者自来水倒入手掌中(手掌掬起),直接用鼻孔贴近吸入鼻腔,后擤出,如此反复几次。



注意事项:

1、不要呛住;

2、摁住一个鼻孔,用另一个鼻孔吸,如此交替;

3、水吸入后,最好从喉部流出,用口吐出,不要咽入腹内;

4、若做不到,就如前所示,吸入鼻后就擤出。


这个方法主要是可以清洗掉呼吸道鼻喉部位的有害物质,使之不能侵入体内。需要坚持!



2、经行少病(此法出自义净大师翻译的《南海寄归传》第二十三)


五天之地,道俗多作经行,直去直来唯遵一路,随时适性勿居闹处,一则痊痾,二能销食。禺中日昳即行时也,或可出寺长引,或于廊下徐行。若不为之身多病苦,遂令脚肿肚肿臂疼髆疼,但有痰癊不销,并是端居所致,必若能行此事,实可资身长道。


这段话的大意是:在印度各地,道俗都经常外出行走,他们多在一条路上直来直去,在适当的时候并且凭自己的高兴步行,一般都避开闹处,经常步行,一则可以治病,二则有助於消化。接近中午时分和午后近黄昏时分是步行的时间。可出寺长行,也可在寺内廊下慢步。如不经常步行,身体必定多病,脚肿肚胀,手臂疼痛。喉中有痰不消,就是长时间端坐引起的。如能经常步行,确可资身助道。



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