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宗宙法师:如何应对公司加班常态化这种状况?
凤凰网友:
公司加班成为一种常态,甚而至于夜里睡觉都不得清静,身心俱疲,大师,请求开示如何应对这种状况?
宗宙法师:
首先要观察我们的工作是否是属于善业?是有意义的?是自己喜欢的工作?然后观察在工作的过程中,自己是否掺杂了嗔恨?以及对他人强烈的不满,上级、下级、同事等等。减少心的损耗,然后把工作分出最重要的和不重要的,先把最重要的完成。可以经常观想今天就是你退休的那一天,你最应该做的事情自然就会明朗。
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