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“多宝讲坛”第六期:名中医的佛缘医道

2017-10-17 15:14:53 分类:多宝讲坛 217次浏览

 

  “以一切众生病,是故我病;若一切众生病灭,则我病灭。”佛法历来与医药有着不解之缘,佛陀被尊称为世出世间之“大医王”,菩萨以“五明”之“医方明”应世度生,誓愿解脱世人的身心病痛,除灭一切众生苦恼,利益安乐一切有情。

 

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   中华传统医药是民族文明的结晶之一。从古哲的“拯黎元于仁寿,济羸劣以获安”到近贤的“但愿世间人无病,何愁架上药生尘”,从神农氏的亲尝百草、“宣药疗疾”到“药王”孙思邈的“大慈恻隐,普救含灵”,中医创制和传承,一直深深关注着百姓生命的疾苦和安乐。在传统文化日趋复兴的当代,中医也越来越受到求医问药者的重视。

 

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   2017年2月18日下午,第六期“多宝讲坛”邀请国家级名老中医、原浙江中医药大学副校长、博士生导师连建伟教授,为大家作《<黄帝内经>的养生之道》的讲座,解读中华传统生命智慧和养生理念。

 

   连建伟教授是改革开放后的首批中医研究生,1980年毕业于北京中医学院,后任教于浙江中医学院,长期从事方剂学教学,编著有《历代名方精选》《连建伟中医文集》等中医著作及《方剂学》等教材。他从事临床三十多年,擅用经方及后世医方,对日常养生、中医养护之道有独到的研究。


   连教授的讲座从中国上古“三皇五帝”的历史开始,介绍了《黄帝内经》的成书过程和组织结构。作为中国最早的医书之一,《黄帝内经》堪称中医学理论体系的渊薮,是所有中医学子必读的“祖师级”著作。连教授依中国传统中医养生之道的观点,如数家珍地讲解了《黄帝内经》重要篇目的精华内容。


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连建伟教授


名中医的养生之道

 

食饮有节,起居有常


   《上古天真论》中提到的上古之人,“食饮有节,起居有常,不妄作劳”,百岁而终。而后人则不合于道,嗜欲劳目,淫邪惑心,醉酒纵欲,起居无节,往往“半百而衰”。若想寿尽天年、健康长寿,就需顺应自然,规律作息,恬淡内守,志闲少欲,方能“度百岁而动作不衰”。


 

不治已病治未病


   《四气调神大论》中的名言“不治已病治未病,不治已乱治未乱”,闪烁着预防养生的智慧火花。它告诫我们,不要等到有病了再去求医问药——那就如同渴而穿井,斗而铸锥。应该在健康的时候居安思危、未雨绸缪,做好保健预防的准备,方能有备无患。


 

 知之则强,不知则老 


   “年四十而阴气自半……年五十体重,耳目不聪明……”《阴阳应象大论》中对身体健康随着年龄增长而变化的总结,展现出生命的无常变迁。“知之则强,不知则老”,连教授提示大家,要努力认识四时阴阳,把握天地和人体的运行规律,珍惜宝贵生命,打造健康人生。

 

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 万物悉备,莫贵于人 


   《宝命全形论》说,“天覆地载,万物悉备,莫贵于人”。人身有着非常宝贵的价值,在中医的眼里,人体是一个小天地,外在的风雨寒暑、内在的阴阳喜怒,相互影响、相互作用,从身体上可以看出天地气生、四时法成。如果破坏了天地自然,也会影响到人类的生存,因此保护环境就是保护人类自己。


 

 知其要者,一言而终 


   真正有大智慧的人,往往用几句话就可以指出一条正确的道路,正如《至真要大论》所说:“知其要者,一言而终,不知其要,流散无穷。”

 

   就像净土宗的修行核心是一句佛号——“南无阿弥陀佛”,这句佛号在连教授来看是很“补气”的,具有巨大的正能量。

 

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   又如连教授认为,《金刚经》的纲领可以说是四句偈:“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。”因此,应该淡化自我,离欲无我,才能更好地利益一切众生。


名中医的饮食之道

 

   连教授坦言,现在很多病都是吃出来的,因此管住自己的嘴非常重要。他在饮食方面,因为曾醉酒、食荤而致病的痛苦经历,年过天命而渐次戒酒、茹素。他原本爱吃荤菜,2008年冬一次受凉后,一直咳嗽多痰,用清肺药也不见好,而后吃了一周的素食,病就不治而愈了,于是就从2009年元旦一直吃素到现在。

 

   他认为,肉类食物热量太高,容易助痰——火上加火,再加“病”字头,就是“痰”字。而蔬菜的“蔬”字,上边是植物,下边是疏通的“疏”字——排除体内的毒素。酒则是天寒也不结冰的助火伤阴之物,且能乱性,更不宜多饮。

 

   解决了饮食问题,就要在心理上下功夫,进一步修身养性了。他的作息比较规律,每日早晨诵经念佛,之后早饭,上班坐诊,业余时间以读书抄经为好,玩索有得。他把工作也作为一种利益众生的修行,专注当下,“不带功利心,好好看病”

 



名中医的佛缘心悟

 

   连教授与《金刚经》因缘颇深,自幼喜爱书法的他,多年来搜集了自唐朝以来不同版本的《金刚经》法贴十余种,每日清晨会选择持诵一种,“犹如与前人对晤,同气相求,共修佛法”,每日早晨念佛诵经的习惯已保持近三十年。他在讲座中也吐露了自己对佛法的心得体悟。

 

   他推崇五个“和”:自心和悦、家庭和顺、人我和敬、社会和谐、世界和平。并曾经从马来西亚一家素餐馆得来一首208字的“明心歌”,经常分享给门诊的病人。他总是希望人们从心做起,知道修心、净心。

 

   讲座最后,连教授总结了多年的修养身心之道:“少欲知足,随缘度日,清净放下,老实念佛,利益众生。”



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   讲座结束后,上虞多宝讲寺的法师向连教授赠送一套《佛典漫画》作为纪念,而连教授则回赠自己亲手抄写的宣纸本《金刚经》和《寒山拾得诗》二书,并手书寄语:“利益一切众生,勤修一切善法”。

 

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本文观点是依讲演者现场讲演整理而成

部分图片来源网络


  

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